黄金分割律与养生之道
0.618被古希腊美学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金律”。
人为什么在环境温度22—24摄氏度时感到最为舒适，这正是因为人的正常体温37摄氏度与0.618的乘积为22.8摄氏度，在这一范围温度中，机体的新陈代谢、生理功能等都处于最佳状态。饭吃六七成饱的人几乎不患胃病，还能长寿；摄入的饮食以六分粗粮、四分精食为宜，也不易得高血压、冠心病等都市病。生病在于静养，静养存精得以长寿。其实，从辩证的观点来看，动与静是一个0.618的比例关系，这正是日常所说的四分动六分静，才是最佳的养生之道或自我保健方法。
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